수험생 피부관리 꿀팁 (스트레스, 여드름, 수면)
본격적인 입시 시즌이 다가오면서 많은 수험생들이 장시간 앉아 공부하는 일상 속에서 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사 등으로 인해 피부 문제를 겪고 있습니다. 특히 이 시기는 환절기와 겹치기 때문에 건조함, 온도 차, 면역 저하 등이 피부 컨디션에 영향을 주고, 여드름, 홍조, 트러블이 반복되는 악순환이 이어지기 쉽습니다. 수험생에게 피부 문제는 단순한 외모의 문제가 아닌 자신감과 집중력에도 영향을 줄 수 있기 때문에, 피부 건강을 위한 루틴이 반드시 필요합니다. 이번 글에서는 수험생의 생활패턴에 맞춘 간편하면서도 효과적인 피부관리 팁을 소개합니다.스트레스 완화를 위한 피부 진정 루틴수험생들이 겪는 피부 트러블의 가장 큰 원인은 스트레스입니다. 긴장과 불안은 피부 속 호르몬 밸런스를 무너뜨리고, 피지 ..
2025. 9. 9.
